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カテゴリ:体幹、動作
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スクール活動
· 2018/02/19
2月19日(月) 練習 素振り
こんにちは。 佐々木です。 先日佐藤さんから教えていただいたことを意識して練習しました。 [体幹を動きにつなげる] 小学生は壁を使いながら 中学生はそのままで素振りの練習をいたしました。 *写真をとり忘れました。わかりにくくてすみません。また今度とります。 姿勢を意識する。 頭を動かさない。 1分間ぐらい続ける ことを意識してやりました。...
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