身体づくりについて · 2017/12/01

遅くなりました。 11月29日、静岡に中学生の練習見学にいってきました。毎月1回通っていますが、初めて富士山が見えました。 全国レベルのチームですが、 毎回基本をしっかり積み重ねてる姿には驚かされます。難易度が高い練習が良いとは限らない。 ①取り組む姿勢 身体づくりのトレーニングを初じめの10〜15分 行うのですが、本当に集中してます。...