身体づくりについて · 2021/03/01

どーも！佐々木です！ 昨日の練習後にスタッフと話をしてる時に、 選手の成長の話になりました。 NIVEL活動がスタートした時から、小学生の頃から入ってくれた選手がいます。 最近身体のバランスが良くなり、身体つきの変化が見られるようになり、練習、試合でのパフォーマンスが格段に良くなってきました。 身体づくりの練習は、...