身体づくりについて · 2017/12/06

遅くなりました。 今週の月曜日の練習風景です。 初めの10~15分必ず身体づくりを行います。 皆さんは深伸脚できますか？かかと浮いてませんか？ 野洲高校サッカー部出身のコーチ(現在大学でもサッカー部に所属) がいますが全くできません。かかとをつけると後ろに倒れます！！ 選手みんなに笑われてます。...