スクール活動 · 2019/05/26

こんにちは。 佐々木です。 本日の小学生の練習は、 低、中学年の練習が延期になったので、 幼児~6年生までの練習でした。 上の学年は手本を見せれたかな？ 後輩がマネしたくなるような先輩でなってほしいな。 身体づくりもボール扱いも手本になろう！ 中学生はTRXで身体づくりのトレーニングをしました。 まずは止まった状態で体幹を使えるようにする。...