スクール活動 · 2018/08/06

おはようございます。 佐々木です。 体育館でも暑いです。 本日は低学年と高学年の練習をやりました。 自分の身体はどう動いてるのか？ 良い姿勢でできてるのか？ 本日は動画を取って説明しながらトレーニングを行いました。 自分は一生懸命やっているけど、 背中が丸くなったり、反りすぎだり、 姿勢が悪いときがあります。...