身体づくりについて · 2020/01/21

こんにちは。 佐々木です。 本日衝撃的な動画を観ました。 ドリブルデザイナー岡部さん と ビーチフラッグ和田さん の走るトレーニングの動画です。 私自身短距離、スプリントは才能、筋肉の質だと考えてました。 でも今回の動画を観てそれだけではないと感じました。 [走る技術、身体の使い方がある] と教えられました。 学校で走るトレーニングは、...