スクール活動 · 2019/02/25

こんにちは。 佐々木です。 本日は中学生練習のみ行いました。 多くの新U13選手が体験練習に参加してくれました。 少しでも身体づくりの大切さが伝えられたかな？ サッカー、ボール扱いが上手い選手は多いけど、 身体の柔軟性がなかったり、 体幹が上手く使えない選手が多かったです。 TRXのトレーニングをしてる時は、...