スクール活動 · 2021/11/15

こんにちは。 本日は、福岡トレーナーを招いて、 中学生クラスの身体づくりのトレーニングをしました。 本日は今までやった基礎のトレーニングを、 連続で早くやることをしました。 最初の頃と比べると身体がスムーズに姿勢よく動くようになってきました。 プレー面でも、 ・姿勢がよくなりプレーエリアが広がった...